FC2ブログ
自由奔放に生きる ホーム »45.ハーフマラソン1時間35分以内
カテゴリー「45.ハーフマラソン1時間35分以内」の記事一覧

ハーフマラソン大会で燃え尽きる  

P_20181209_085431_2.jpg

亀岡ハーフマラソン大会。
無事完走できました。
よかった(笑)

結果↓
P_20181209_165857.jpg

こちらも目標の95分を切りました!
よかった(笑)

幸いなことに雪も雨も降らずコンディションは良かった。
寒くて、風が強かったけど(笑)
でも、走りやすかったかな?
道中色々あったけど(笑)

途中で前を走っている人が急に右に寄ってきた。
何だろう?と思い、前の方を見たら柏原さんのサプライズハイタッチ!
山の神!!
もちろん自分も(笑)

あとは、折り返しを過ぎたとことでいわゆる美ジョガーを発見。
女子でここまで速くて、美人って反則だろ(笑)
しばらくついて行ってしまった(おい)

とりあえずようやく終わった。
今日はゆっくり休む。
明日からは日本茶インストラクターの勉強を始める!

category: 45.ハーフマラソン1時間35分以内

tb: 0   cm: 2

雨で走れない!  

ハーフマラソン大会まであと三日!
今週は非常に大切な一週間なのだが・・・。
今週天気悪すぎ!

月、火と雨。
水曜日ようやく走る。
そして今日も雨。
う~ん、この。

明日走って、土曜日は前日なので休む予定。
あれっ、週に2回しか走っていない。
大丈夫かこれで?(笑)

ちなみに日曜日は寒くなり、雪も降るかもとのこと。
亀岡ならありえそう。
う~ん、厳しい戦いになりそうだ。

category: 45.ハーフマラソン1時間35分以内

tb: 0   cm: 2

大会まであと一週間!  

いよいよ来週がハーフマラソン大会。
来たぜ!

体がだいぶ仕上がっている(笑)
平日10km走ってたら、そりゃ体力つくよな。
1ヶ月前に試走したより、さらに体力が上がったかと。
ジムのランニングマシーンでどうしても完走できなかった設定が、とうとう完走できるようなった。

体調もほぼ戻った。
1週間もあれば全快かな。

正直今が全盛期(笑)
あとは走るのみ!

category: 45.ハーフマラソン1時間35分以内

tb: 0   cm: 2

ハーフマラソン目標設定変更  

ハーフマラソンの目標時間を変更。
当初 90分以内

100分以内

最終95分以内
リアルな数字(笑)

90分以内は断念。
1キロ4分17秒ペース。
無理でしょ(笑)

ランニングアプリを入れて毎日計測しているのだが、一度も4分17秒を切ったことがない。
5㌔~10㌔でも切れないのに、ハーフの距離ならなおさら。
無理な目標設定はしない(笑)

95分なら1キロ4分30秒ペース。
これなら手が届きそうな設定。
ということで95分に決定。

あと二週間。
風邪を引き体力落ちているが、一応毎日走っている。
頑張る!!

イルミネーション。
もうそんな時期か・・・。
P_20181104_175427.jpg

category: 45.ハーフマラソン1時間35分以内

tb: 0   cm: 2

ナンバーカードが届く  

亀岡ハーフマラソンのナンバーカードが届いた。
いよいよか。
やる気が出てきた(笑)

現在平日走っている距離は、10.6km。
ペースは54分位。
う~ん厳しいな。

やっぱり1時間半はきついな。
まだ決めかねているがそろそろ目標を設定しないと。
どうしたものか。

category: 45.ハーフマラソン1時間35分以内

tb: 0   cm: 2

プロフィール

メールフォーム

リンク

訪問者数

訪問者数達成

ブロとも申請フォーム

▲ Pagetop