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筋力→バランス  

倒立10秒!

前の記事で、バランスは取れているが筋力が足りない!と書いた。
しかし・・・。

色々と調べていたら、どうもバランスが取れていれば筋力はいらないということが分かった。
ということは、バランスがまだ取れていない?

もう一度姿勢を見直す!

category: 41.倒立10秒

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コメント

倒立10秒!( ゚Д゚)

すごいですね~

倒立・・・別な言い方をすれば逆立ち?
これは、老化防止にいいのだそうですね。


アルまま #- | URL
2018/04/20 22:21 | edit

Re: 倒立10秒!( ゚Д゚)

そうなんですか?
知らなかったです(笑)

T #- | URL
2018/04/20 22:57 | edit

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