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体力づくり  

ハーフマラソンに向けて、今月から本格的に走り始めた。
平日は6km。
なかなか辛いぜ。

この前、どれぐらいの時間で6kmを走っているのか計測してみた。
そしたら、なんと・・・
20分!!

いや、おかしいって(笑)
自分で言うのは何だが、そんなに速く走れるわけがない。
全力でもキツイって。

次の日、前はスマホのアプリで測ったので、今度は時計を持って測ってみたら案の定。
30分。
ま~そうなるわな(笑)
1km5分。
安定のペース。

一応今のところの目標は1時間半以内。
なんでも、この記録、20人に一人だとか。
1km4分15秒?
今のままならほぼ無理だな(笑)

大会までにどこまでもっていけるか。
厳しそうなら、目標を落とす(おい)
とりあえず、頑張ります!!

category: ハーフマラソン1時間半

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2018/09/09 23:02 | edit

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