断食最終日

ようやく終われる。
この地獄から!!

今日もしんどかった。
体力がなくなっているので、物を持つのが辛い。
あと、階段登るのに泣きそうになる。

しかし、最終日という気持ちだけで乗り切った!
もうどうにでもなれ!っと。

あと数時間で終わりだ。
よしっ!!
とりあえず、なんでもいいから食べたい。

        始める前    1日目   2日目  最終日
体重      63.3kg     61.2kg   60.7kg   59.9kg
体脂肪率    18%       16.6%    15%    15.5%

体重60㎏とうとう切ったな。
ただ、なぜか体脂肪率が上がる。
WHY?
コメントの投稿
非公開コメント


飯が旨いだろう

Re: タイトルなし

旨かった!(笑)
プロフィール

T

Author:T
セミリタイアを目指して働く関西在住のサラリーマン。


生年月日同じ人探し中!(1986.2.27)

生年月日同じ人

わらしべ長者 交換者募集中!

わらしべ長者

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

リンク
訪問者数
訪問者数達成
10,000人-2016.09.11
1,000人-2016.01.25
100人-2015.12.11
10人-2015.12.06
ブログ開設-2015.12.05

1日の最高訪問者-72人
(2016.12.4)
ブロとも申請フォーム
最新記事
最新コメント
カテゴリ
ブログランキング

にほんブログ村 その他日記ブログ 挑戦・チャレンジへ

月別
RSSリンクの表示