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断食最終日  

ようやく終われる。
この地獄から!!

今日もしんどかった。
体力がなくなっているので、物を持つのが辛い。
あと、階段登るのに泣きそうになる。

しかし、最終日という気持ちだけで乗り切った!
もうどうにでもなれ!っと。

あと数時間で終わりだ。
よしっ!!
とりあえず、なんでもいいから食べたい。

        始める前    1日目   2日目  最終日
体重      63.3kg     61.2kg   60.7kg   59.9kg
体脂肪率    18%       16.6%    15%    15.5%

体重60㎏とうとう切ったな。
ただ、なぜか体脂肪率が上がる。
WHY?

category: 20.3日間断食

tb: 0   cm: 2

コメント

飯が旨いだろう

仕掛人 #- | URL
2016/02/19 23:44 | edit

Re: タイトルなし

旨かった!(笑)

T #- | URL
2016/02/20 07:25 | edit

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