大会まであと少し

トレイルラン大会
いよいよ今週土曜日。
早いな~。

体の方はというと、結構いい感じになってきた。
現在一日10km走っている。
ちょっと疲れるぐらいなので、だいぶ体力が付いたかなと。

1月から走り始めたが、その時よりかなり体が引き締まった。
体重 61㎏⇒56kg
体脂肪率 17%⇒10%
この前測ったらこんなに変わっていた。
やっぱり運動って大事だな。

とりあえず、今週土曜日。
楽しみだ。
目指すは4時間を切ること!
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レース前に予め言っておく。

諦めたらそこで試合修了ですよ?

Re: タイトルなし

あきらめん!(笑)
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セミリタイアを目指して働く関西在住のサラリーマン。


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