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3秒はいけた?  

倒立10秒。
ちゃんと毎日練習しております(笑)

壁を利用し1分維持。
さらに近くの公園で、実際に挑戦。

練習の成果か、たまたまか分からないが、この前3秒奇跡的に維持することができた。
維持と呼べるのか?(笑)
でも、前よりかは上手くなっているはず。
継続は力なり。
今後も続ける。

とりあえず、まずは5秒!!
それを目指す。

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先は長そう  

倒立10秒。

壁を使い、ずっと練習していたが今週から実際に壁のないところで挑戦してみた。
結果・・・、全然駄目だった(泣)

体が止まれない。
すぐに崩れてしまう。
運よく止まっても2秒ぐらいかな。

筋力がないのか、それともやり方が間違っているのか。
う~ん、先は長そうだ。

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倒立10秒を目指す!  

新たな挑戦を始めた。

倒立を10秒間維持する!

最近運動系の挑戦をしていなかったもので。
単純にできたからかっこよいかなと(笑)

もちろん倒立なんてあまりやってこなかった。
最後にやったのは中学生時代かな?

少しやってみたが、結構時間がかかりそうな気配。
地道にコツコツとやる!

井村屋のやわもち。
テレビで特集されていたので、買ってみた。
おいしい(笑)
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